Fit mit Fett - ein Leben lang - Vortrag von Prof. Dr. med. Jörg Spitz
Ein sehr interessanter Vortrag von Professor Jörg Spitz. Das sollte jeder sehen, der sich für gesunde Ernährung und die Grundlagen der ketogenen Ernährung interessiert.
Posts
Yoga mit Mady Morrison
Durch den Youtube Kanal von Mady Morrison bin ich fit durch das Jahr 2020 gekommen. Mady zeigt mit Liebe und Hingebung wie jeder Yoga praktizieren kann. Ich bin viel entspannter und beweglicher geworden.